- 타이틀 : 얼음
- 카테고리 : 생수
- 기간 : 2022.01 ~ 현재까지
- 장점 : 씹는 쾌감, 많이 먹어도 0칼로리라는 안도감.
- 단점 : 치아와 위장의 무리가 우려됨.
- 특이사항 : 얼음을 수시로 얼려야하며, 냉동실의 한칸을 얼음에게 내줘야 함.
김팀은 얼죽아.
여름 지나 가을이 와도
가을 지나 겨울이 와도
우드득 우드득 얼음 씹는 소리 여전하더니
작년 한해 제빙기 구매를 심각하게 고민했으나
그게 이름 그대로 '제빙'까지만 해주는 기계라길래;;;
(아왜 ㅠㅠ 보관도 해줘! ㅠㅠ 유지도 해줘 ㅜㅜ)
다시 냉동실에 옮겨 보관해야 한다길래 아웃시켰지.
여튼 작년 한 해
김팀의 얼음사랑 덕분인지 김팀은 간식과 야식을 대폭 줄였고
살도 많이 빠졌다는 사실.
얼음도 결국 물이니까
물을 많이 마셔서 좋은건가 싶었고
나도 잠시 따라했던 기간이 있었지만
https://kormedi.com/1399223/%ec%96%bc%ec%9d%8c%ec%9d%b4-%eb%8b%b9%ea%b8%b0%eb%8a%94-%ec%9d%b4%ec%9c%a0%ea%b0%80-%ec%b2%a0%eb%b6%84-%eb%b6%80%ec%a1%b1/
얼음이 땡기면 빈혈이라길래 그럴리가 했는데
작년 건강검진 때
정말 철분 부족으로 나왔다는 사실 (소오름)
간식 체인지!
이젠 정말 끝.
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